Vitenskapen bak jordingen
Jorden gir oss en ubegrenset kilde til negativt ladede frie elektroner, som vi er i stand til å absorbere hver gang vi kommer i kontakt med jordens overflate. Disse frie elektronene sprer seg deretter gjennom vevet vårt og nøytraliserer eventuelle positivt ladede frie radikaler i kroppen. Denne effekten er tilstrekkelig til å holde kroppen på null volt, som er det samme elektriske potensialet som jorden.
I følge en rapport i Journal of Environmental and Public Health: "Det er et etablert, men ikke allment verdsatt faktum at jordens overflate har en ubegrenset og kontinuerlig fornyet tilførsel av frie eller mobile elektroner. Jordens negative ladning kan skape et stabilt internt bioelektrisk miljø for normal funksjon av alle kroppssystemer, noe som kan være viktig for å stille den biologiske klokken, regulere døgnrytmer og balansere kortisolnivåer."
Helsefordelene ved jording er godt dokumentert med 21 forskningsstudier i fagfellevurderte tidsskrifter innen områder fra søvn, betennelse, smerte, blodsirkulasjon, pulsvariasjon, humør og mer.
Kroppen din var designet for å være i konstant forbindelse med jorden
Menneskekroppen krever en konstant kilde til negativt ladede elektroner for å nøytralisere og forhindre overdreven oppbygging av positivt ladede frie radikaler. Uten en regelmessig tilførsel av elektroner, klarer ikke cellene i kroppen vår å balansere den positive ladningen. Dette kan føre til at det blir for mye positiv ladning, noe som fører til en usunn oppbygging av frie radikaler i kroppen, som begynner å skape frie radikaler, oksidativt stress og betennelse.
Dette er viktig fordi vi vet at langvarig oksidativt stress fører til DNA -skade, betennelse og økt risiko for flere sykdommer, inkludert hjertesykdom, sykdommer i sentralnervesystemet, autoimmune og inflammatoriske lidelser og kreft. Forskere har også vist at oksidativt stress kan spille en viktig rolle i aldringsprosessen i seg selv.
Som et resultat må kroppen opprettholde en balanse mellom positiv og negativ ladning for å forhindre for mye oksidativt stress og frie radikaler fra forekommende.
Lyn angrep belaster jorden med elektroner.
Heldigvis blir jorden kontinuerlig ladet med elektroner, som hovedsakelig skjer gjennom hundretusenvis av lynnedslag som skjer rundt om i verden hver time. Dette gjør Jorden til en ekstremt rik kilde til elektroner som regnes som en av naturens kraftigste antioksidanter. Hver gang vi kommer i kontakt med jordens overflate og blir jordet, er vi i stand til å absorbere disse frie elektronene gjennom huden vår og disse sprer seg gjennom vevet vårt, og nøytraliserer alle positivt ladede frie radikaler i kroppen. I hovedsak, når vi er jordet til jorden, kan kroppen vår ikke bære en ladning.
Problemet er at når vi blir frakoblet og ikke regelmessig kommer i kontakt med jordens overflate, går vi glipp av en av de mest verdifulle kildene til elektroner og antioksidanter som vi har tilgjengelig for oss i miljøet, og dette kan føre til en unaturlig positiv ladning i kroppen.
Virkningen av moderne livsstil
Gjennom historien gikk mennesker, satt og sov på bakken, dyrket landet sitt med bare hender og brukte mye av sin tid på naturlig grunn. I dag har vi imidlertid blitt stadig mer koblet fra naturen av vår moderne livsstil. I dag bor vi i høyhus, bruker sko av gummi og plastsåler og er omgitt av isolerende materialer som plast, syntetiske stoffer, tjære og asfalt som alle kobler oss fra jordens energi og blokkerer denne naturlige forbindelsen.
Vi har fratatt oss selv de frie elektronene i jordens naturlige elektriske felt, næringen som er rett under føttene våre. Vi går glipp av en av de viktigste kildene til naturlige antioksidanter og antiinflammatoriske midler som vi har tilgjengelig for oss. For å legge til dette er vi også badet i et hav av ikke-naturlige menneskeskapte forurensninger og elektronisk stråling som fra husholdningsapparater, mobiltelefoner, wi-fi, mikrobølger og celletårn, som bombarderer oss kontinuerlig med overdreven skade på frie radikaler vev og celler. Dette tømmer kroppen vår av elektroner ytterligere og øker behovet for negativ ladning ytterligere for å balansere den positive ladningen.
Bildene nedenfor viser en 44 år gammel kvinne med kroniske ryggsmerter. Overvåket ved hjelp av termografi, en vanlig avbildningsmetode i medisin, ble det venstre bildet tatt før det ble jordet. De røde mønstrene representerer "varme" områder med smerte og betennelse. Det riktige bildet viser en kraftig reduksjon i betennelse etter fire netters søvnjording.
Nåværende biomedisinsk forskning har etablert kronisk betennelse som synderen bak nesten alle moderne kroniske sykdommer. Når den er jordet, mottar kroppen en konstant strøm av frie elektroner, som regnes som naturens kraftigste antioksidant. Dette gjør at kroppen raskt kan nøytralisere alle positivt ladede frie radikaler og opprettholde balansen i kroppen - kjennetegnet på kronisk betennelse.
Når vi blir jordet og får kontakt med jordens energi igjen, er kroppen vår i stand til å slå ned disse overflødige frie radikaler slik at kroppen kan helbrede og reparere naturlig, slik den er ment. Det er derfor viktig at vi kobler oss til denne naturlige energien daglig for å opprettholde god helse og motvirke de skadelige effektene av moderne liv.
Effekten av jording på blodsirkulasjonen
Diagrammet til høyre viser effekten av jording på røde blodlegemer.
I studien viste det seg at jording hadde en naturlig blodfortynnende effekt ved å redusere viskositeten (tykkelsen) til blodet og frakoble røde blodlegemer.
Dette diagrammet viser effekten av jording på røde blodlegemer.
I studien viste det seg at jording hadde en naturlig blodfortynnende effekt ved å redusere viskositeten (tykkelsen) til blodet og frakoble røde blodlegemer.
Overflaten til røde blodlegemer bærer en negativ elektrisk ladning som opprettholder avstanden mellom cellene. Jo sterkere den negative ladningen er, desto større er potensialet til cellene til å frastøte hverandre og jo bedre blir viskositeten til blodet.
Jording øker naturligvis den negative ladningen, slik at de røde blodlegemene kan avvise hverandre mer effektivt og forhindre at de klumper seg sammen.
Resultatet av dette er forbedret sirkulasjon, økt blodgjennomstrømning og sterkere immunfunksjon. Blodstrøm spiller en vesentlig rolle for menneskers helse, ettersom blodets funksjon er å transportere oksygen, næringsstoffer og avfallsprodukter rundt i kroppen. Blod bærer også hvite blodlegemer og drepende T -celler som bidrar til å forhindre infeksjoner og toksisitet.
Funnene fra slike studier er ytterligere bevis på at menneskekroppen var designet for å være i regelmessig kontakt med jorden, og at regelmessig jording kanskje til og med kan være nødvendig for at kroppen skal fungere skikkelig og ved god helse.
Et laserkontrastkamera som viser betydelig forbedring av ansiktsblodstrømmen innen en halv time etter jording.
Beskyttelse mot elektromagnetiske felt (EMF)?
Verdens helseorganisasjon (WHO) uttaler at EMF påvirker menneskekropper på grunn av de bioelektriske systemene inni som holder hjertet, hjernen og andre organer i kroppen i funksjon. Overdreven eksponering for EMF kan forårsake symptomer som tretthet, søvnforstyrrelser, smerter, depresjon og til og med mobilskade.
Elektromagnetiske felt (EMF) er rundt oss, som kommer fra kraftledninger, mobiltelefoner og master, radio- og TV -sendinger, trådløse internettforbindelser, Bluetooth, elektriske husledninger og en rekke andre elektriske apparater. En av måtene som elektromagnetisk stråling påvirker oss på er gjennom induserende spenning i kroppen, som kan måles via en enkel multimetertest. Det antas at økende spenning i kroppen har potensial til å forstyrre billioner av subtile elektriske kommunikasjoner som foregår i kroppen hvert sekund og som spiller en viktig rolle i mange viktige kroppsfunksjoner.
Når vi blir jordet, utlignes kroppen umiddelbart med jordens elektriske potensial. Kroppene våre produserer effektivt en 'faraday bur' effekt. Akkurat som et speil reflekterer lys, blir huden ugjennomtrengelig når den er jordet og vil avvise elektromagnetiske felt som kommer fra miljøet. Dette forhindrer at EMFer trenger inn i kroppen. Denne effekten kan sees nedenfor i multimetertesten, som viser at spenningen i kroppen faller til nær null når den er jordet.
Dette beskytter ikke bare alle de følsomme bioelektriske kretsene og kommunikasjonssignaler inne i kroppen, men det forhindrer også ladningsoppbygging. Som vi vet, kan det være problematisk å bære overskytende positiv ladning i kroppen, da det kan føre til oksidativt stress og er en viktig markør for betennelse.
Jording beroliger det autonome nervesystemet (ANS)
Det autonome nervesystemet (ANS) spiller en stor rolle i kroppens funksjon og styrer alt fra pusten, pulsen, svette, fordøyelsen og hjelper også til å senke blodtrykket.
Jording har en umiddelbar fysiologisk effekt på det autonome nervesystemet og har vist seg å hjelpe til med å aktivere den parasympatiske tilstanden (PNS), noe som induserer en følelse av ro og avslapning i kroppen.
En studie målte det autonome nervesystemet til 28 deltakere i en dobbeltblind studie som sammenlignet jording med lurejord. Mens PNS-funksjonen økte for begge gruppene på grunn av avslapning, hadde jordingsdeltakerne på slutten av de 40 minuttene dobbelt så stor økning i PNS-funksjonen sammenlignet med skamjord. PNS-nivåene til de som jordet fortsatte også å øke etter slutten av 40-minuttersperioden, noe som ikke var tilfelle med skamjording.
Studie: Jording er trygt og gunstig, selv for premature babyer!
En studie publisert i 2017 fant at jording kan forbedre motstandsdyktigheten til skjøre premature spedbarn i inkubatorer og barnesenger omgitt av EMF. Der dokumenterte søkere et hudspenningsfall med omtrent 95% da babyene ble jordet! Pennsylvania State University -forskerne grunnet 26 premature spedbarn og dokumenterte umiddelbare og betydelige forbedringer i det autonome nervesystemets funksjon som er avgjørende for inflammatoriske reaksjoner og stressresponser. Jording forbedret vagal tone med 67% og kan forbedre stillheten til stress og redusere risikoen for sykelighet hos premature spedbarn, sa de. Henvisningen til vagal tone betyr forbedret funksjon av den vitale vagusnerven som strekker seg fra hjernestammen til magen, som knytter nakke, hjerte, lunger og organer i magen til hjernen.
R. Passi, KK Doheny, C. Palmer, et al.
Jording under søvn
Jording under søvn gir kroppen flere timer med frie elektroner, på et tidspunkt hvor kroppen gjennomgår mest helbredelse og regenerering.
Sovejord har også vist seg å regulere kroppens naturlige døgnrytme, ellers kjent som søvn-våkne-syklusen, noe som fører til mange potensielle helsemessige fordeler, inkludert; forbedret søvnkvalitet, dypere, mer gjenopprettende søvn, lettere å sovne, større klarhet ved våkenhet, søvnløshet og mer.
Det antas at mange av disse fordelene stammer fra den konstante tilførselen av frie elektroner vi blir utsatt for når vi er koblet til jorden. Disse frie elektronene er en av de mest utbredte kildene til antioksidanter som vi har tilgjengelig for oss. Nedenfor er et sammendrag som forklarer dette fenomenet, hentet fra en fersk artikkel publisert av The NCBI (The National Center for Biotechnology Information), forfatter, Oschman JL
"En tidligere studie viste at det å koble menneskekroppen til jorden under søvn (jording) normaliserer den daglige kortisolrytmen og forbedrer søvnen. En rekke andre fordeler ble rapportert, inkludert reduksjon i smerte og betennelse. Senere studier har bekreftet disse tidligere funnene og dokumentert praktisk talt umiddelbare fysiologiske og kliniske effekter av jording eller jording av kroppen. Det er vel etablert, men ikke allment kjent, at jordens overflate har en ubegrenset og kontinuerlig fornyet tilførsel av frie eller mobile elektroner som en konsekvens av en global atmosfærisk elektronkrets. Bruk sko med isolerende såler og/eller sove i senger som er isolert fra jordens elektriske jordplan har koblet de fleste fra jordens elektriske rytmer og frie elektroner. Den rimeligste hypotesen for å forklare de fordelaktige effektene av jording er at en direkte jordforbindelse gjør at både daglige elektriske rytmer og frie elektroner kan strømme fra jorden til kroppen. Det foreslås at jordens daglige elektriske rytmer setter de biologiske klokkene for hormoner som regulerer søvn og aktivitet. Det foreslås også at frie elektroner fra jorden nøytraliserer de positivt ladede frie radikaler som er kjennetegnet for kronisk betennelse. Nåværende biomedisinsk forskning har ført til en betennelseshypotese som etablerer kronisk betennelse som synderen bak nesten alle moderne kroniske sykdommer. Forskningen oppsummert her og i påfølgende rapporter gir grunnlag for en rekke jordingsteknologier (for eksempel jordede laken) som gjenoppretter og opprettholder naturlig elektrisk kontakt mellom menneskekroppen og jorden gjennom dagen og natten i situasjoner der det går barbeint på jorden er upraktisk. Det foreslås at frie eller mobile elektroner fra jorden kan løse kronisk betennelse ved å fungere som naturlige antioksidanter ”.
En av de viktigste regulatorene for søvnvåkningssyklusen er et hormon som kalles kortisol, og dette hormonet er ansvarlig for å bestemme kroppens døgnrytme. I en nylig studie om effektene av jording under søvn, som illustrert i diagrammet nedenfor, var menneskene som sov jordet nesten helt synkronisert med hverandre og med jordens naturlige dag-natt-syklus, mens de som ble koblet fra jorden forble langt ute av synkronisering.
Å sove innendørs isolerer oss fra jorden, noe som betyr at vi er koblet fra jordens naturlige elektriske strøm. I tillegg til dette, jo lenger borte fra bakken du er, desto større er den elektriske ladningen kroppen din bærer. Hver meter over bakkenivå er det en opphopning på rundt 300 volt inne i kroppen. Så hvis du sover i et andre etasjes soverom, vil du i gjennomsnitt bære en belastning på 1,000 volt. Dette kan forårsake en usunn opphopning av overflødige frie radikaler i kroppen, noe som kan føre til oksidativt stress, betennelse og akselerert aldring. En studie fant til og med ut at personer som bodde i etasjeboliger hadde en økning på 40% i slagrisiko, og høy kroppsspenning var en av årsakene.
Publiserte artikler og studier:
Effektiviteten av jordet søvn ved gjenoppretting etter intensiv eksentrisk muskelbelastning
Jording av pasienter med hypertensjon forbedrer blodtrykket: En studie av casehistorien
Effekter av jording (jording) på massasjeterapeuter: En utforskende studie
Elektrisk ernæring: De overraskende helse- og helbredelsesfordelene ved biologisk jording (jording).
Elektrisk jording forbedrer vagal tone hos premature spedbarn.
Virkninger av jording på kroppsspenning og strøm i nærvær av elektromagnetiske felt.
Jording etter moderate eksentriske sammentrekninger reduserer muskelskader.
Effekten av å jorde menneskekroppen på humøret.
Jording av menneskekroppen under yogatrening med en jordet yogamatte reduserer blodviskositeten
Jording: Helseimplikasjoner av å koble menneskekroppen til jordens overflateelektroner